男性如何避免患上包皮龟头炎

• 来源：郑州博大泌尿外科医院
• 时间：2013-09-30

　　男性如何避免患上包皮龟头炎？包皮龟头炎是男性较为常见的生殖感染疾病，由于大家生活水平的提升，男性健康在近几年逐渐得到重视。郑州市男科医院泌尿科医生介绍：随着工作以及生活压力的增大，男性泌尿系统疾病发病率明显走高，其中包皮龟头炎就是叫为常见的一种，这里，我们一起来了解下男性如何避免患上包皮龟头炎？

　　郑州市男科医院医生介绍到：男性避免患上包皮龟头炎的主要方法有

　　1.注意休息，不宜劳累。现在的生活压力的确很大，很多人都是早起晚归的工作，熬夜加班是常事。其实我们要有规律的生活习惯，不能过度的劳累，要劳逸结合，多休息。

　　2.正确的对待性生活。避免过度频繁的性生活、不洁净的性生活，这些都会给包皮龟头炎带来可趁之机。同时不要过度的手淫，过度手淫也是疾病的诱因。

　　3.卫生习惯的养成。炎症的发生，是由于病菌的繁殖，病菌的繁殖是因为不健康的生活习惯导致的，所以保持清洁，是预防包皮龟头炎的重要因素。除了每天洗澡外，男性朋友应该经常注意清洗外生殖器，清洗时应该将包皮上翻。

　　4.健康的饮食。饮食需要以清淡为主，避免过度油腻、辛辣、生冷等刺激类的食物，多吃点新鲜的水果蔬菜，摄取人体必需的维生素。

　　5.多锻炼，提高自身免疫力。不要一直的呆在室内，多出去走动走动，多加锻炼，可以调节情绪，还能增强体质。

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　　温馨提示：以上就是关于“男性如何避免患上包皮龟头炎”的详细介绍，泌尿系统感染疾病不会自己治好，所以拖延病情是不可取的好的生活习惯，才能带给我们健康的身体。不良的生活方式，只能带来疾病的隐患。要学会自己爱惜自己的身体，遇到疾病，及时的去正规的专科医院治疗，避免延误了较佳的治疗时机。若您还有什么疑问，可直接点击咨询在线医生与我们联系，会有相关医生会为您做出详细介绍。祝您早日康复!